الرئيسية / نصف الدنيا / الشاي الاخضر للبشرة والشعر وتخفيف الوزن

الشاي الاخضر للبشرة والشعر وتخفيف الوزن

بيروت نيوز عربية/

للشاى الأخضر فوائد عديدة على صحة البشرة والجسم والشعر، فهو يحتوى على أهم مضادات الاكسدة التى تمنع العديد من الأمراض الخطيرة، كما إنه يفيد فى نمو بصيلات الشعر لإحتوائه على نسبة عالية من الكاتشين، الذي يحول هرمون التيستوستيرون إلى هرمون الديهدروستوستيرون المعروف بـ الدي اتش تي DHT. ومن المعروف أن هذا الهرمون يتسبب في قصر عمر الشعرة، وهو الهرمون الذي تتمركز أدوية تساقط الشعر على منعه من التكون.

كما أن الشاي الأخضر يزيد من معدل تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبذلك ترتفع معدلات التغذية التي يستقبلها الشعر وفروة الرأس والتي تساعد بشكل كبير في منع تساقط الشعر، و يحتوي على فيتامين E وفيتامين C، المعروفة بقدراتها على تحفيز نمو الشعر.
يستخدم الشاي الأخضر في العديد من أنظمة تخفيف الوزن؛ لاحتوائه على عنصر نشط (EGCG) الذي يعزز عملية فقدان الوزن، وهو عبارة عن مضاد للأكسدة يمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم، ، ويقلل مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويسيطر على مستوى السكر في الدم من خلال سيطرته على معدل امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي التحكم في الشهية، وتقليل كميات الوجبات وتخفيف الوزن، ويتوفر الشاي الأخضر في الصيدليات على شكل مكملات غذائية، وتتحدد الجرعة المناسبة منه تحت إشراف طبيب متخصص، ويستخدم من خلال نقع ملعقة من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي وتغطيته لمنع تبخر الزيوت العطرية. طريقة شرب الشاي الأخضر للرجيم يستخدم الشاي الأخضر لفقدان الوزن من خلال شرب أربعة أكواب منه بشكل يومي

فوائد الشاي الأخضر للوجه
حَظي الشّاي الأخضر بشعبيّةٍ طبيّةٍ كبيرةٍ لعدّة قرونٍ ماضيّةٍ خاصة في الصّين، أمّا في الزّمن الحاضر يُستهلك الشّاي الأخضر بسبب فوائده الصّحيّة، بالإضافة لأثره الجماليّ على الشّعر والبشرة، حيث استخدمته السّيدات في صُنع أقنعة الجمال،
فوائد الشاي الأخضر للبشرة توجد عدّة فوائد للشّاي الأخضر على البشرة، ومِنْها:[٢] يُعتبر مضاداً للبكتيريا والالتهابات، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة، وغيرها من الخصائص التي تكافح حدوث مجموعة مُتنوعة من الإضطرابات الجلديّة. يكافح ظهور علامات تقدّم البشرة في السّن مِثْل: التّجاعيد، وبُقع التّقدم في العمر، ويقلل من أضرار أشعة الشّمس، وذلك لأنّه غنيٌّ بأحد مضادات الأكسدة، التي تَمنع أضرار الجذور الحرّة، وتُحفّز شفاء الخلايا والتي يُطلق عليها كاتيشين (بالإنجليزية: Catechin). يعالج البشرة الدّهنيّة؛ لامتلاكه خصائص قابضةٍ تُقلّص المسام، وتُقلّل من إفراز الدّهون في الغدد الدّهنيّة. يُخلّص البشرة من حبّ الشّباب والرّؤوس السّوداء، وذلك لاحتواها على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادةٍ للميكروبات، والالتهابات، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص قابضة (بالإنجليزية: Astringent properties). يُعّد مُقشّراً يُجدّد الخلايا، ويزيل كلاً من الجلد الميّت، والدّهون الزّائدة والمُلوّثات عن البشرة. يحمي البشرة من أشعّة الشّمس الضّارة، ويَحدّ من أثرها السلبي عليها، حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ شرب كوبين من الشّاي الأخضر يوميّاً يمكن أن يقلل من احمرار الجلد والتهابه. يمتلك رائحة مُنشّطة ومُنعشة، وذلك من خلال رشّه على الوجه، أو استخدامه كغسولٍ للجسم، وقد يجده البعض مُهدئاً بحيْث يضيفونه إلى حمامهم اللّيلي. يُخفّف من الانتفاخ تحت العينين والهالات السّوداء النّاتجة عن التّعب، وقلّة النّوم.
يُحسّن الشّاي الأخضر من صحّة البشرة عن طريق تخليصها من السّموم، والتّخفيف من النّدوب، والعيوب، والالتهابات، بالإضافة إلى أنّه يُحسّن من مرونتها، والطّريقة هي:[١] المكونات:
2كيس من الشّاي الأخضر. 2-1 ملعقة من العسل الطّبيعيّ. القليل من عصير اللّيمون. طريقة التحضير: تُفتح أكياس الشّاي لاستخراج الشّاي الأخضر من داخل الكيس. يُضاف إلى الشّاي العسل، والقليل من اللّيمون، وتُمزج المُكوّنات. يوضع المزيج على الوجه، ويُترك لمدّة 5-10 دقائق. بعد انقضاء المدّة المطلوبة، يُشطف المزيج عن الوجه بالماء الفاتر. يُكرّر هذا القناع 1-2 مرّة في الأسبوع

عن بيروت نيوز عربية

شاهد أيضاً

الكنة .. والحمة… صراع الحب.. او الكره

خاص / بيروت نيوز عربية/ يقول المثل المصري “اللي حماتها تحبها الشمس تطلعلها”، لكن ماذا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *